מאמרים
יוגה, קחו רגע לנשום…
"תעשו רק מה שאתם יכולים, בלי כאב. רק דרך תחושת נוחות תוכלו להתפתח. דרך הכאב הגוף יתכווץ והתנועה תישאר מוגבלת".
איך תדעו אם אתם הורים שחונקים את הילדים?
פריק קונטרול! תמיד חלמת להיות הורה שידריך ויכוון, הכי שונה ממה שההורים שלך גידלו אותך. כן, אתה לא תהיה כמו
האם אתה בוס שתלטן?
אתה קם בבוקר והדבר הראשון שאתה עושה כשאתה פותח עיניים זה להציץ במייל ובלוח הזמנים "אין מה לעשות זה חלק
מהפכה בראש. ככה עושים שינוי.
רוצים שינוי?! התוכנית "מהפכה במטבח" בכיכובו של השף אסף גרניט אמנם באה לעשות סדר במטבח לבעלי מסעדות/בתי קפה במצוקה כלכלית
איך לעבור ימים לחוצים בשליטה מלאה בלי לפגוע ביקרים לך?
לכל אחד מאתנו יש את השבוע המטורף הזה שיש בו כ"כ הרבה דברים להספיק שאנחנו כבר מראש מבינים שזה הולך
מתקשה להחליט? קצת על קבלת החלטות
לעשות או לא לעשות? זאת השאלה… מכירים את זה שמגיעה שעת האוכל בערב והגיע הזמן להזמין, בצהריים נורא התחשק לכם
למה היפנים רזים כ"כ?
יפן- עולם אחר של אוכל? בעודי נלחמת בכל ארוחה בצ'ופסטיק (מקלות אכילה) אני מרגישה שאני חווה הארה, או פשוט פנטזיה
דחיינות או לא להיות
שלום לך דחיין יתכן כי הגעת לפה כי ברחת ממטלה אחרת שיש לך ואתה מושך זמן, אבל יכול מאוד להיות
יו, איזה פחד! איך להתגבר על הפחד?
אמל'ה…. רגע, ממה אתם מפחדים כ"כ? לפני שאתם עונים על זה בוא נדבר שנייה על הפחד. קודם כל נבין שיש
המדריך הקצר לניהול זמן טוב
חשבתם שאפשר לאכול את העוגה ולהשאיר אותה שלמה? אז זהו שלא. אח, איזה יום…. קמת משינה לא רעה בכלל, אתה
