המדריך שלי

המדריך הקצר לניהול זמן טוב

חשבתם שאפשר לאכול את העוגה ולהשאיר אותה שלמה? אז זהו שלא. אח, איזה יום…. קמת משינה לא רעה בכלל, אתה מרגיש יחסית עירני, יש הרבה מה להספיק ותכלס אתה מרגיש בסדר עם זה. בגדול יש לו"ז, יש תמונה בראש איך

המדריך להעלאת הביטחון העצמי

רוצה רוצה ולא יוצא? יש סיכוי שמדובר בתסמין של חוסר ביטחון קל. לכולנו יש ביטחון עצמי והוא  מתפזר על סקאלה בין 1-100, כאשר המספרים נמוכים מסמלים בטחון עצמי נמוך והמספרים הגבוהים מסמלים ביטחון עצמי גבוה. בין אם אתם יודעים איפה

המדריך הקצר להתחלה טובה

רוצים שינוי? מי לא… אבל שינוי דורש לפעמים תכנון ומי כמונו אוהבים לפעול בעזרת האינסטיטנקטים שלנו, שיכולים להיות האויב הגדול ביותר לשינוי. אל דאגה, רגע לפני שאנחנו מתכננים כל צעד ושעל ומוותרים על הספונטניות בקלות. חשוב להבין כי גם אם