אודותיי

רגע לפני שאני חולשת על "עברי המפואר", כמה מילים קונקרטיות על העיסוק שלי:
אני מלווה אנשים לחיזוק תחושת השליטה בחיים!
נשמע מפוצץ? אבל בתכלס בסיסי לגמרי.

קודם כל אני יודעת שלא כל אחד אוהב להודות שהוא חסר שליטה.
אני יודעת שאני לא אוהבת לומר זאת ולא חשבתי על המונח הזה יותר מדי עד ש…
עד שהבנתי שחוסר ביטחון עצמי, הערכה עצמית נמוכה, דחיינות, חוסר קבלת החלטות, ניהול זמן, סדר עדיפויות, קבלת אחריות, אהבה עצמית ועוד המווווון, כולם קשורים אחד בשני ומה שמאגד אותם זה פשוט תחושה של חוסר שליטה עצמית

אלוהים יודע כמה כאלה חוויתי בחיי ועימם תחושות של בילבול, באסה, אי וודאות, תקיעות, חוסר קבלה עצמית, המון כעסים, חרדות, מחשבות שליליות והרשימה עוד ארוכה.

לרוב קוראים לזה חוסר ביטחון אז – בחרתי את תחום הביטחון העצמי כיוון שאני משני צידי המתרס- מצד אחד אני אדם עם יכולות התמדה ונחישות מאוד גבוהות, מצד שני נתקלתי בקשיים פתאום בחיי ולמדתי (ועדיין) איך להתמודד עם זה ועם שאר הרגשות שצצו בדרך.
מסקנה אחת גדולה- זה אפשרי להתמודדות. זה הכל.
יש דרך להתמודד כמעט עם הכל.

7 שנות עיסוק לימדו אותי שלכולנו יש כמה דפוסים והרגלים שמאוד מקשים עלינו להתקדם.
איגדתי אותם ביסודיות רבה ובניתי את "עשרת העקרונות" לתחושת שליטה עצמית ולחיזוק הביטחון העצמי.
מאז ועד היום, טפו טפו טפו, עובד.
לי באופן אישי ולמתאמנים שעוברים תהליך עמוק.

התנדבויות:
עמותת "ניצוצות" (עמותה המתמקדת בטיפוח הניצוץ אצל תלמידי בית ספר)
עמותת "רוח נשית" (עמותה אשר עוזרת לנשים שעברו התעללות לפרוח כלכלית)
עמותת "50+" (עמותה אשר עוזרת לאנשים בני 40 ומעלה להשתלב תעסוקתית) 
הרצאות על הבר דרך "Wize" (בכל מיני ערים)

כמו כן, אחת לשנה אני מעניקה אימון "פרו בונו" למתאמן אשר אינו מסוגל לעמוד בתשלומים אך מחויב מכל הלב לשינוי אישי. 

רוצים לחוש אותי קצת יותר?

מלא/י פרטים וקבל/י את המיני קורס "איך להתמיד לתמיד" בחינם!


אני מאשר לקבל דיוור
אני רוצה ללמוד להתמיד!

קצת היסטוריה

במשך שש שנים כמעט נגעתי בהכל כשבחרתי בתחום התקשורת.
היתי בטוחה שאני עומדת להיות העיתונאית הגדולה הבאה של ישראל. אחרי שנה וחצי של נדידה ממקומון אחד למשנהו וכתיבה באתרי אינרטנט כאלה ואחרים, הקשיים הובילו אותי מן הדפוס לטלוויזיה.
בשלוש שנות תחקירנות, מימשתי לחלוטין את יצר הסקרנות, יכולות היסודיות והעומק שלי אך המשכורת לא תפחה. המשכתי הלאה, כפי שנהוג בתחום התקשורת למקום הבא.

הגיעה הזדמנות נחמדה וניהלתי אתר אינטרנט (בתחום שבכלל לא התעניינתי- פורטל מוסיקה ים תיכונית…), ניצלתי את יכולותיי הוורבאליות, האסרטיביות שבהשגת סקופים, הסקרנות, היכולות החברתיות להתערבב היכן שצריך ועוד וכשהגיע הזמן לעזוב (המונוטוניות הכריעה אותי), פניי נמשכו אל עולם הפרסום. במשרד הפרסום גיליתי כמה חשוב לי החופש- החופש לדמיין, לחשוב מחוץ לקופסה, ליצור ולפרוח. לא קיבלתי את זה שם…

המשבר
לאחר חצי שנה בעולם הפרסום שנראה בעיני כמו עולם צר ומרובע מאוד (אולי רק המשרד הספציפי הזה) הבנתי שאני לא יודעת לאן להמשיך.
תואר ראשון בתקשורת וניהול והנה אני אובדת עיצות. היתי בטוחה שאני שייכת לעולם הזה.
ברגעים אלה עולות פתאום כל מיני מחשבות "מה אם"… מה אם היתי הולכת ללמוד פסיכולוגיה? תמיד ידעתי להבין את הסבך שנמצא בו האדם. את התחושה שאופפת אותו ואת התסכול שחווה.
אבל נרתעתי מעט מהנבירה האינסופית של עולם הפסיכולוגיה ומאורך התהליך למציאת פתרון.

אור בקצה המנהרה
החלטתי לחפש פתרון מעשי, קונקרטי ודי מהיר למקום שאני נמצאת בו אז התחלתי לחטט באתרים שונים. קראתי בעבר על אימון אישי והפכתי אמביוולנטית- בעודי נמשכת לעולם הזה, לא התעלמתי מקריאות השרלטנות שהתחום ייצר. רציתי את הטוב ביותר עבורי. מגיע לי לא?
הלכתי לכל מיני מוסדות, הקשבתי, כתבתי, קראתי, הרבה חפרתי.. והפור נפל.
נרשמתי ללימודי "אימון הוליסטי" במכללת רידמן ומשם החלה דרכי החדשה.
במהלך הלימודים, עשיתי צעד נוסף! החלטתי להפוך תחביב למקצוע ואהבתי למכוניות הובילה אותי לקורס מדריכים של "נהיגה מצילת חיים".

מאמנת אישית לחיים

לאט לאט התמונה החלה להתבהר והקווים התחברו- כמה אני אוהבת לאמן, להדריך ולכוון.
החיבור אינו מקרי ושני התחומים כמשיקים זה לזה משלימים את התמונה שציירתי לעצמי.
כיום ברשותי ערך עליון וחדש ואין שמחה ממני לקרוא לילד בשמו "משמעותיות".
מימוש שהיה חסר לי! עשייה חשובה, מקדמת ותורמת לסביבה. בין אם זה בהדרכת נהיגה בטיחותית ובין אם זה בשיחה אישית במסגרת אימון. שעה בה המתאמן מקבל את הבמה לעצמו והוא השחקן הראשי.
איך אני אוהבת הצגות יחיד… יש להן את הסוף הכי יצירתי והכל בזכות המתאמן.

שלא תטעו, אני אוהבת את עולם התקשורת- את הדינאמיות שבו, את העכשוויות, היצירתיות האינסופית ואת יכולת ההתבטאות (לרוב) הרחבה. אני מאוד אוהבת להתבטא ולכתוב- אז היום אני לוקחת את מה שקיבלתי בעולם התקשורת ונעזרת בו בעולמי החדש- עולם האימון וההדרכה.